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可以用什么方法解决这一问题尼

男 | 16岁 2018-07-14 17:00:16 2人回复 来自迪庆藏族自治州

健康咨询描述: 可以用什么方法解决这一问题尼?我的脸就是一边大一边小,并且看上去很明显。

医生回复区

王筱璠
王筱璠 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜炎,急性肠胃炎、急性心 帮助网友:5849称赞:1
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2018-07-14 17:13:45 我要投诉

      两边脸不匀称的几种情况及改善方法:
      一、因为咬肌用力不均的情况:
      1、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
      2、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。
      二、因为睡眠导致的左右脸不对称:
      1、睡觉的时候尽量换另一侧睡,改变下睡眠习惯,如果不舒服,半夜再换回来,也比一直只用半边脸睡觉好。
      2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念,下意识的进行心理暗示,肉肉是会有记忆的,在你的记忆中它两边都是对称的,这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。
      三、因各种病理问题导致左右脸不对称:
      可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的,可以使用一些药膏涂抹,把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩,效果更佳。

谭建蓉
谭建蓉 护师 擅长: 过敏性皮炎,荨麻疹,毛囊炎,痤疮等皮肤科问题 。 帮助网友:8487称赞:7
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2018-07-14 17:01:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,建议您平时咀嚼,睡觉的时候两边都要侧着睡,两边都有咀嚼
      指导意见:
      建议你平时要注意多休息,不要熬夜过度劳累,放松压力,您要保持心情愉快。

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