失恋一个月了，每天脑子想的都是他

女 | 27岁悬赏2个健康币 2018-07-17 07:43:37 1人回复来自

健康咨询描述：失恋一个月了，每天脑子想的都是他，睡觉都要累了才会睡，睡了就会梦到他，半夜醒来就在也睡不着了，医生我该怎么办？？半个月我瘦了5斤，每天过的心好累

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27岁女性，由于失恋而痛苦，影响睡眠，并减轻体重。失恋后的痛苦会持续一段时间，要多找朋友交流倾诉，不要自己独自承受，可以多参加一些娱乐性的集体活动，转换悲伤的心境，如果觉得自己难以调节，可以找专业的心理医生帮助进行疏导。

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