天气炎热看到女人就受不了
健康咨询描述： 天气炎热看到女人就受不了，有那种想过性生活的冲动，我该怎么办呢？请问是用什么方法呢既不会伤身体又能避免。
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医生回复区
病情分析：
平时要尽量分散自己的注意力，适当的加强身体锻炼或者是看看书。
指导意见：
现在天气比较热，要注意休息，要注意个人卫生，同时饮食方面也要清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。
那看到女的很性感就受不了，那怎么办呢？这是正常生理反应吗？没结婚，忍着会出事吗？就是转移就可以吗？也不想自慰那样也不好。
尽量转移注意力。
实在控制不了有什么方法解决呢？会忍憋出问题吗
不会的啦。
你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况来说都是一个正常的情况，他太过于担心，毕竟都是一个正常的生理需求。然后平时的话还是要注意好转移自己注意力。尽量不要频繁的有一个性生活
医生您说的很好，我以为还没有结婚，也没谈朋友，所以看到女性就有那种，但是有什么方法可以克制？是心理原因还是生理原因呢？生理是正常的反映，那如何转化为正常的心理走向呢，最烦的就是说话表达能力不好，所以到现在没有女朋友，我该怎么办呢，有认知能改变过来吗？都有点胡思乱想了
你目前这种状态最好还是要去医院进行和心理量表测试的问题，然后平时的话还是要多增加一些社交活动，尽量的还是要通过一些自我开发书籍的提升
您说的有道理吗，自我开发的书籍有哪些呢？自我开发实践中有哪些例子呢，比如谈话互动吗？
建议直接去医院找心理医生
确定是心理问题吗
可以找平台心理咨询师进行一对一的交流。
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