我前段时间总是用直板夹

      病情分析：
      你好！根据你的描述长期烫发以后导致头发质量不好，想要知道什么时候恢复。
      指导意见：
      建议：这种情况平时洗完头以后一定要注意运护发素护理。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，有利于修复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的头发是因为老是用直板夹卷刘海，头发变得毛糙了。
      指导意见：
      像你的这种情况，我建议你以后不难再用直板夹了，对头发损害大。你现在可以去养发馆保养一下头发，定期修剪头发，不要染烫，慢慢会好的。