健康咨询描述: 感觉自己有强迫症样的,我平时就贪吃,可是又怕胖,有次不经意的发现了个减肥的好方法,就是把吃进去的东西吐出来,我不用催吐,就胃一用劲就自己出来了,这样反复就养成了不好的习惯,而且越来越控制不住自己,有时一样东西明明觉得不好吃,可是我也会全吃完然后再吐出,每天就是这样,吃了吐吐了吃,反复,我好烦,又控制不了自己,一个一天吃都不知道要花多少钱,关键还浪费粮食,第二又害怕身体会出什么状况,好烦啊
看起来现在你有很严重的催吐症,其实这是一种强迫症。你试图通过这种方式减肥是不可取的。不仅是浪费多少粮食的问题。长时间这样做会对你的肠胃系统奶子,内分泌产生影响。如果你觉得控制不了自己的话,最好去见心理医生,接受心理疏导。
我就算不吃多,吃一点,只要胃稍一用劲胃的东西就又自己出来了,这是胃病嘛?
你是用手挤压胃了吧?看起来胃对你的刺激已经很敏感了。需要去看看医生了。
没有用手挤压胃啊?就是肚子一用劲就很轻松的自己出来了,我小的时候也经常会这样
你这样形成一种条件反射了。需要用心理学的方法采用行为矫正。
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你吃了吐,吐了吃的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
以上是对“感觉自己有强迫症样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样催吐减肥,其实就是一种强迫症。催吐对身体伤害非常大,不仅影响肠胃系统,还会导致人体电解质失衡。时间长了容易出现皮肤干燥,头发脱落等症状。建议你及时中止自己这种行为。也可以找人监督自己,或去医院精神心理科检查治疗。
我自己胃一用劲吃的东西就很轻松的自己出来了,这也
这已经成了一种自动化反应,很可能需要做心理治疗的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线