有问必答网心理健康科焦虑 → 感觉自己有强迫症样的

感觉自己有强迫症样的

女 | 28岁 悬赏2个健康币 2018-07-28 20:04:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己有强迫症样的,我平时就贪吃,可是又怕胖,有次不经意的发现了个减肥的好方法,就是把吃进去的东西吐出来,我不用催吐,就胃一用劲就自己出来了,这样反复就养成了不好的习惯,而且越来越控制不住自己,有时一样东西明明觉得不好吃,可是我也会全吃完然后再吐出,每天就是这样,吃了吐吐了吃,反复,我好烦,又控制不了自己,一个一天吃都不知道要花多少钱,关键还浪费粮食,第二又害怕身体会出什么状况,好烦啊

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-28 21:02:45 我要投诉

      看起来现在你有很严重的催吐症,其实这是一种强迫症。你试图通过这种方式减肥是不可取的。不仅是浪费多少粮食的问题。长时间这样做会对你的肠胃系统奶子,内分泌产生影响。如果你觉得控制不了自己的话,最好去见心理医生,接受心理疏导。

2018-07-28 21:47 ask86304915km 追问

我就算不吃多,吃一点,只要胃稍一用劲胃的东西就又自己出来了,这是胃病嘛?

2018-07-28 21:49医生回答:

你是用手挤压胃了吧?看起来胃对你的刺激已经很敏感了。需要去看看医生了。

2018-07-28 21:54 ask86304915km 追问

没有用手挤压胃啊?就是肚子一用劲就很轻松的自己出来了,我小的时候也经常会这样

2018-07-28 21:55医生回答:

你这样形成一种条件反射了。需要用心理学的方法采用行为矫正。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-07-28 21:00:59 我要投诉

      你这样没等食物吸收,就都吐出来了,这对身体是绝对不利的,因为身体是需要通过摄入的营养来维持体内的生理平衡,如果这样做,时间久了,肯定会生病的。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-07-28 21:04:24

      你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你吃了吐,吐了吃的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
      
      以上是对“感觉自己有强迫症样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-28 21:05:44 我要投诉

      你这样催吐减肥,其实就是一种强迫症。催吐对身体伤害非常大,不仅影响肠胃系统,还会导致人体电解质失衡。时间长了容易出现皮肤干燥,头发脱落等症状。建议你及时中止自己这种行为。也可以找人监督自己,或去医院精神心理科检查治疗。

2018-07-28 21:52 ask86304915km 追问

我自己胃一用劲吃的东西就很轻松的自己出来了,这也

2018-07-28 22:03医生回答:

这已经成了一种自动化反应,很可能需要做心理治疗的。

疾病百科| 强迫症

挂号科室:精神心理科

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