每天饭量少吃一点点是不是能减肥?？？？？

      你好，很高兴回答你的问题，你说的情况建议放松心情，平时注意饮食营养均衡，控制饮食是能够减肥的，建议坚持少食油腻高热量食物，多些运动
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，不知道现在的具体身高体重情况怎样，是否属于超重范围？
      指导意见：
      男性标准体重等于身高减去110如果确实超重，除了控制饮食，还需要积极运动锻炼，循序渐进。
      
      以上是对“每天饭量少吃一点点是不是能减肥?？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述感觉每天吃饭很少，但是肥胖不减，考虑是和运动少及饮食不合理有关。
      指导意见：
      建议，首先制定运动锻炼计划，比如跑步、游泳等，饮食注意不吃肥腻及油炸食品，不喝饮料，含糖量高的水果少吃，晚上九点以后不吃任何东西，减少碳水化合物的摄入，运动加饮食合理控制，体重应该很快下降的。
      

      你好，如果每天消耗热量超过摄入的热量，体重才能逐渐下降。与饮食运动都有关系。如果每天消耗热量超过摄入的热量，体重才能逐渐下降。与饮食运动都有关系。