有问必答网心理健康科 → 我觉得我有心理问题。我大学生活中

我觉得我有心理问题。我大学生活中

女 | 22岁 2018-08-01 12:51:13 10人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我有心理问题。我大学生活中,特别讨厌我们的队长(类似于辅导员),现在我已经大三了,被他管了三年,每次和他讲话或者相处就害怕,恶心,甚至忍不住想哭。从这个学期开始,我发现只要一想到他就浑身特别难受。 六月份实习前,我一开始听说他要带我们实习,和我们吃住在一起,心里就很抵触,而且突然就有了严重感冒,在宿舍里昏睡了两整天,第三天他又说不和我们一起了,接着立马精神饱满,感冒也好了。实习期间,他来了我们实习单位两三次,每次只要一想到要见到他,就浑身冒冷汗(最后都没见到)。今天,单位领导说,明天晚上要请我们和队长一起吃饭,得到消息的第一时间我就崩溃了,现在浑身发冷,摸额头感觉体温升高。 请问我的情况要怎么办,严重吗?

医生回复区

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-08-01 12:59:45 我要投诉

      心理太抵触队长了,以至于通过身体不舒服的症状来躲避。试着让自己放松,当有紧张身体不舒服的时候就深呼吸,直到紧张感消失,改变自己对队长的想法,让想法积极向上,慢慢调节。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-01 13:01:32 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题。例如心烦或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关,例如内向,敏感,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗和药物治疗。
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2018-08-01 12:53:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,很明显你存在心理方面的偏见。
      指导意见:
      应该以正确的方式对待,看到他的优点,逐渐的改变你的思想,如始终无法改变,对你今后的生活会有很大的影响,以后遇到的人会越来越多,不可能都如你意,你说是吗?
      
      以上是对“我觉得我有心理问题。我大学生活中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-08-01 12:54:21 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,从你描述的情况看是,长时间被压抑造成的,胆小敏感,有意义的表现,你要清楚,只要你不得罪他,他管理的严格也好,不严格也好,对你又有什么意义呢?平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上是作息,养成良好的生活习惯,这样才能促进身心健康。
      

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2018-08-01 12:54:21 我要投诉

      你好,你这种情况属于恐惧症,你恐惧里的队长,只要有他的消息,它的出现,你就会害怕到极点,如果你有这种情况,尽量避免,相处就可以,要改正的话,需要得到他的配合
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-08-01 12:55:42

      你确实心里存在问题,可以找心理医生给你开导一下,其实你的辅导员对你没有多大影响,你讨厌他可以不多和他接触,没有必要那么敏感。你这有点像强迫的症状了。
      

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-08-01 12:56:14 我要投诉

      指导意见:
      您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
      
      以上是对“我觉得我有心理问题。我大学生活中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-08-01 12:57:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的觉得自己有心理问题的情况,我认为,可以初步考虑为较强的偏执心理所致。这是一种极端固执、刚愎的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强偏执心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-08-01 12:59:37

      你可能在以前遇到过跟你们队长很像的人,那个人也让你很害怕,所以现在迁移到队长身上。你可以偷偷对自己说,队长不是那个人,他们只是长得像而已。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-08-01 13:01:24 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你是真的抵触你的辅导员,怎么会这样子呢,一定是伤害过你吧,难道对一个人抵触这么严重吗,你纯属心理作用,。
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

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