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刚好睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉哈

男 | 20岁 2018-08-05 09:27:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 刚好睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉哈,我们的生活方式都在家的日子

医生回复区

孙彦敏
孙彦敏 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 咳嗽,肺炎,腹泻,慢性鼻炎,厌食症,小儿哮喘 帮助网友:9925称赞:2
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2018-08-05 09:37:08 我要投诉

      你好,根据您的描述啊,在家里面休息,多睡觉是,能够缓解压力大的,另外就是建议您可以出去转转。享受一下外面新鲜的空气的。平时注意休息,保持心情舒畅。
      

周锦龙
周锦龙 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,急性呼吸窘迫综合征,早产儿 帮助网友:9506称赞:3
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2018-08-05 09:39:09 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议你建立健康的生活方式,合理安排工作和作息时间,劳逸结合,适当运动,增强体质,切勿天天睡懒觉,玩物丧志。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2018-08-05 09:29:40 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您是想睡觉,这种情况的话,在工作之余考虑是可以的
      指导意见:
      建议保持良好的心情,同时的话,养成良好的卫生习惯好好的照顾自己,适当的注意休息。
      
      以上是对“刚好睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉哈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨杰
杨杰 护师 擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、气管炎、急慢性支气管炎 帮助网友:312称赞:2
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2018-08-05 09:30:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为你解答,根据您的情况需要把问题描述的清楚一点!
      指导意见:
      您好,根据您的情况建议您别着急,把问题描述的清楚点,我们好给你帮助!希望我能帮助到您!
      

封秋竹
封秋竹 临沂市中医医院   医师 擅长: 小儿呼吸系统以及内分泌系统性疾病,擅长上感,肺炎, 帮助网友:240
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2018-08-05 09:39:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,请您具体描述一下您想要咨询的问题?
      指导意见:
      良好的睡眠可以使人拥有好的皮肤。在睡眠过程中,皮肤毛细血管循环增多,新陈代谢加快,皮肤细胞得到修复和再生,?皮肤会变得光滑、红润、富有弹性。
      

邢春芳
邢春芳 禹城市中医院   副主任医师 擅长: 婴儿腹泻,咳嗽,过敏性鼻炎,口腔溃疡,便秘,低色素 帮助网友:8170称赞:2
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2018-08-05 09:39:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,你平时生活方式在家的话,适量的运动啊,加快新陈代谢。
      指导意见:
      给你的建议是,要规律的作息,吃饭以后适当的运动,可以去室外做做有氧的运动。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-08-05 09:42:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前是属于放假的时期,所以要安排好睡觉和活动。
      指导意见:
      不建议每天超过八小时的睡眠,最好是每天晚上23点钟上床睡觉,六七点钟起床,中午再增加午睡,以保证白天充沛的精力。
      
      以上是对“刚好睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉哈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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