身高180，体重205

      病情分析：
      这个其实也就是油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难
      指导意见：
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。
      

      根据你提供的情况目前你这个体重建议一定要控制饮食，要少量多餐，不要暴饮暴食，并且晚餐一定要少吃，不吃蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物，尤其不能吃油炸快餐类食品
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从标准体重指数来看，你就是超胖，所以要减肥！
      指导意见：
      建议你不能光锻炼减肥，还要控制饮食，饮食要清淡，多以蔬菜水果为主，吃七成饱，少吃油腻的食物，不吃零食，只有管住嘴迈开腿才能减肥成功！
      
      以上是对“身高180，体重205”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，建议可以到正规医院内分泌科检查一下看看，建议健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，可以适当做些有氧运动，比如慢跑，打篮球，游泳，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，目前是生长发育较快的阶段。
      指导意见：
      一定要注意合理的饮食，在保证营养充足的情况下，晚餐尽量的少吃早吃，积极地从事户外运动，每天坚持至少一小时以上就可以逐渐使你的体重恢复到正常的水平，好吗？愿你健康！