侧腰的部位有一颗痣，平时没怎么注意

      你好，很高兴帮你解答问题。那你发过来的图片，你的这个黑痣目前是很正常的。如果感觉这个地方经常遭受摩擦的话，最好还是把它得做掉，可以到皮肤科用冷冻和激光进行处理，如果摩擦不到的地方，可以不用管它，如果上面长有汗毛一般不会恶变。
      

      你好！这样看着图片，看不出什么异常和问题，你最好去看皮肤外科医生，医生亲眼看能仔细，看更清楚。睡眠不好，去看神经内科医生。
      
      以上是对“侧腰的部位有一颗痣，平时没怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你发过来的图片来看，你长的痣没有问题，不会恶化的。尤其是长在侧腰部，你根本不需要过分关注他。切记不可用手指搔抓。如果你自身感到免疫力比较差，可以服用一些保健品。另外也要积极参加户外活动。增强身体抵抗力。
      

      你好，这位男生，我看的应该没什么问题了，不过为了准确起见，还是建议到医院的外科去进行具体的检查，医生都是有经验的，该怎么检查怎么排查，遵照医生的嘱咐就是了
      

      你好，这只是一个简单的黑痣，你不用担心，不会引起不好的变化的，也不会是有恶变的，请放心好了！
      

      这颗痣高出皮肤，而且在腰部，这样长时间容易摩擦到会引起恶变的，抓紧时间到医院把它切除或者用激光把它做掉吧，这样比较安全。要注意调节好睡眠，这样才能增加自身的抵抗力。
      
      以上是对“侧腰的部位有一颗痣，平时没怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这应该就是一个普通的黑痣。建议你不用太过紧张，仍在紧张的时候睡眠就会不好，如果觉得免疫力差，要增加营养和锻炼。如果害怕黑痣恶化，可以多观察。有长大扩散的情况，及时就诊。
      

      你好，是症应该问题不大，不放心看看医生去。然后试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你睡眠不好，紧张的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      根据你图片上看，是一个很普通的痣。没有其他的不良症状，就没关系，如果你一定要确诊有没有恶化？必须提取部分组织去做病理检查
      

      你好，一般的痣是没有什么太大的问题的。只要没有变化，没有破溃，不会自己长大，就不会有太大的问题。但是如果有会变色，长大，疼痛的问题就要引起重视了
      

      根据您的描述，根据你的照片判断问题应该不大，如果你不放心的话，也可以去医院皮肤科检查一下，根据医生的诊断结果进行治疗就可以了，另外你也许有一些焦虑情绪导致的睡眠障碍，也可以找一个心理咨询师帮你做有关焦虑情绪方面的心理咨询。
      

      你好！很高兴为你解答：这颗痣表面看没有什么异样，导致睡眠不好有诸多原因、最近是否在生活中遇到了瓶颈与不顺心的事情？提高免疫力下降的方法有很多、比如生活有规律、多参加户外活动、饮食清淡为主、建议不放心的话去医院皮肤科咨询一下