有问必答网运动瘦身减肥 → 身高158,体重110

身高158,体重110

女 | 12岁 2018-08-07 21:12:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高158,体重110,一日三餐都吃的很有营养,少量运动,下半身肥胖,上半身正常

医生回复区

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-23 14:03:55 我要投诉

      你年龄还小,适当控制饮食,多吃水果蔬菜,少食油脂大的食物,物别是零食和油炸食品,要多活动,使消耗的能量大于吸收的能量。若效果不好,可以到医院内分泌科进行检查,看看身体有无其他疾病。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-07 22:10:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的来看,你的这种情况应该通过运动来减肥。
      指导意见:
      建议:饮食要清淡,餐后20分钟左右进行足量的运动,比如慢跑或者快走等,需要每天坚持,才能有作用
      

cnhkg
cnhkg 主治医师 擅长: 糖尿病,高血糖,低血糖,糖尿病足,甲状腺肿瘤,甲亢 帮助网友:1016
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-07 22:26:20 我要投诉

      指导意见:你好,你年龄小,减肥可从饮食、锻炼着手,平常多吃点粗粮,少吃细粮,多吃点菜,少吃点主食,每顿饭不能吃的太饱,吃八成饱就可以,增加活动量,体重慢慢就降下来了。建议不要用减肥药,如果有副作用,对身体是不利的。
      
      以上是对“身高158,体重110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
女生身体走样肥胖是因为宫寒吗 腹部肥胖的危害有哪些 肥胖人容易出现扩张型心肌病吗 肥胖与糖尿病的关系如何
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由