我体力不好，开学就九年级了要考体育

      这种情况下，按照患者的年龄可以进行必要的体育锻炼，可以在一个月左右的时间提高自己肌肉的力量，达到你所提到的要求，这种情况患者无需特别紧张。
      

      你好，根据你描述的情况，应该是平时缺乏运动锻炼的结果，可以通过早晚循序渐进的运动锻炼，加强饮食蛋白质营养，避免熬夜，早睡早起锻炼。
      
      以上是对“我体力不好，开学就九年级了要考体育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，开学要考体育但是立定跳远跳不远。以去医院开一个不能从事剧烈活动的证明就可以免考体育，但是体育成绩只给及格分的。
      

      在你这个年龄是属于生长发育最旺盛的阶段，平时需要加强运动，一方面可以增加体力，另一方面也可以促进发育，帮助长个子。锻炼效果不是一蹴而就，通过循序渐进，一般就会逐渐增加。
      

      你好，体育考试有好几个选择项目，如果实在跳不远，可以选择别的。并且要等明年才考试呢，你有足够的时间去练习，相信你一定行的。
      

      你好：你参加的应该是中考的体育测试吧，大约还有10个月左右的时间，这段时间根据中考体测的项目，在体育老师的指导下针对性的进行训练，不过一定要跟住老师的节奏，不能落队，通过循循渐进的训练，并且坚持自己训练，一般都能顺利通过考试。祝你好运！
      
      以上是对“我体力不好，开学就九年级了要考体育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况平时要注意，长期坚持锻炼，只有慢慢锻炼体质才会慢慢好转，关于这个跳远的话，也只能是慢慢进行训练，如果实在没这个天赋，那也没得办法
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况也不用过于担心。应该没有太大的问题
      指导意见：
      目前这种情况要积极的加强锻炼。不要自暴自弃保持恒心，相信自己，你一定会成功的
      

      病情分析：
      这个情况……不知道您体质怎么样？营养一定要丰富一定要锻炼身体的
      指导意见：
      这个情况……不知道您体质怎么样？营养一定要丰富一定要锻炼身体的，这个没有什么捷径的，孩子只能坚持锻炼
      

      病情分析：
      病情分析：根据您的描述是男14岁，体力不好，立定跳远跳不远。
      指导意见：
      建议：不要灰心，体育锻炼需要一个过程，循序渐进，不能急于求成！还可以选择体前屈，通过一点点的练习，都可以通过的。
      

      病情分析：
      您的情况是关于体力不好立定跳远跳不远的问题，与缺乏锻炼有关。
      指导意见：
      建议您可以每天建议跳远和蛙跳，坚持循序渐进的锻炼，注意饮食规律营养，是可以改善的。