这个星期天天都焦虑不安啊烦死了紧张害怕心慌气短的啊

      指导意见：
      你好,这个情况是焦虑引起的,不过有身体的问题还是要及时治疗的,这个情况可以做深呼吸可以放松自己的,另外可以吃解郁安神胶囊可以缓解以上不适的症状的.
      

      你好！根据你描述的情况考虑焦虑症引起的不适，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，转移注意力，多把精力放在工作上，适当锻炼，增强体质。
      
      以上是对“这个星期天天都焦虑不安啊烦死了紧张害怕心慌气短的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话，你最近生活中是否有面临什么压力？另外就是你如果平时血糖不稳定，我建议最好是说能够监测一段时间，平时要有一个比较乐观的心态，事情都需要多往好的方面想。
      

      你好，能理解你这种心情，那你这个焦虑不安具体是焦虑一些什么样的事情呢？这个情况持续有多久了？我觉得如果对你的生活影响比较大的话，甚至可以去医院里面去开点药的
      

      你说的你的血糖是怎么一回事？还有你的肠胃炎又是怎么一回事？这些身体上的疾病到医院去看过吗？现在正在治疗吗？现在的情绪状态不是太好，这样的状态是什么时候开始，出现的，到现在有多长时间了，你都做了哪些努力？你愿意多说一说吗？