健康咨询描述: 本人26周岁男,今早8点空腹测手指血糖两次分别为6.6和5.8分别测了左右两个手指,近半个月内可能要进行公务员体检要抽静脉血。请问如何降下血糖过体检,我不确定自己是否有糖尿病。
病情分析:
你好,这个空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L且除外引起血糖升高的其它疾患后才可以考虑糖尿病。所以你的情况现在没有糖尿病。
指导意见:
其次用快速血糖仪检查的血糖值略高于静脉血,诊断糖尿病还是以静脉血为准。平时适当多参加体育锻炼即可。规律作息,避免吸烟酗酒。
医生询问:
有无检查过静脉血糖?
以前做过血常规,都是正常的,但是已经过去半年多了。之前测手指血糖都是4-5左右,这次这么高好害怕,不知道如何让血糖值降下来
你这个值如果抽血检查估计不会高于5.6mmol/l。所以你的血糖不高,不要自己吓唬自己了。
指导意见:
你目前的检测结果不能诊断糖尿病,不过血糖已经偏高,这个水平的血糖一般可以通过入职体检,可以注意多运动,控制淀粉类食品,脂肪类食品的摄入,戒烟酒,一般还可以进一步下降一些。
糖尿病诊断标准如下:1、空腹血糖≥7mmol/L或餐后血糖或随机血糖≥11.1mmol/L,同时伴有典型糖尿病症状;2、无典型症状,空腹血糖≥7mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L的情况大于两次;3、糖耐量检测:空腹血糖≥7mmol/L或两小时血糖≥11.1mmol/L;4、糖耐量检测两小时血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L,称为糖耐量减低,需严格控制血糖。
以上是对“本人26周岁男,今早8点空腹测手指血糖两次分别为6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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