不吃下午茶，不吃夜宵

      根据你描述的情况，如果一日三餐中饮食营养均衡的话对身体是没有什么影响的。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，每日三餐是合理规律的饮食，对健康是有益的。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理规律饮食，多做户外活动，保持心情舒畅。祝您健康！
      
      以上是对“不吃下午茶，不吃夜宵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一日三餐，不吃夜宵，属于正常，对健康没有影响。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，生活规律。