本人是一名田径运动员

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。膝关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带锻炼，就需要手术修复了。你膝关节积液，也是过度劳损所致，你要动静相宜，科学组训。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

      你好，建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗

      关节积液，与你经常剧烈运动有关系指导意见如果不注意膝关节保护，还是像往常一样剧烈运动，那症状会更厉害，可以局部针灸推拿，促进血液循环，加速无菌性炎症的吸收，减轻疼痛症状，另外一定要注意休息，不要剧烈运动。
      
      以上是对“本人是一名田径运动员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！