健康咨询描述: 我今年23岁每天晚上喝酒,现在有啤酒肚了太难看了想减掉啤酒肚,有什么方法能最快减掉
病情分析:
你好,根据你的描述,你由于经常性的喝酒,自己出现了啤酒肚的情况。
指导意见:
其实你还年轻,还是建议你要多进行一些体育锻炼的,不能晚上喝酒,另外就是多注意控制饮食。
你好,根据你描述的情况来看,你年纪非常年轻。以前每天晚上都有喝酒的习惯,现在腹部发胖。建议你日常生活中不要饮酒,可以适当的体育锻炼,比如说仰卧起坐、平板撑。
你好,减肥需要你的毅力,不可能特别短时间内减掉,建议你控制饮食,不要吃过于油腻的脂肪含量过高的食物,同时加强运动可以进行骑行和腹肌的锻炼。
以上是对“我今年23岁每天晚上喝酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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