最近比较烦，因为一句话就会情绪控制不住

      你好，从你的描述上去分析确实有抑郁症的倾向，所以建议你到医院精神科做一个量表检测，在医生的指导下进行治疗，平时保持平和的心态
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是内在的情绪比较多所造成的。建议这种情况，你需要多去运动锻炼，释放一些不良的情绪，消耗自己的体力，改善睡眠的情况。降低自己的目标，多做倾诉，或者是出去旅游。如果持续时间比较长的话，需要考虑是抑郁症。
      

      从你描述的情况看，情绪状态不好，睡眠状态也不好，平时什么都不愿意干，很有可能是得了抑郁症。抑郁症的主要症状有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。建议你到医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“最近比较烦，因为一句话就会情绪控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的这种情况，考虑是有狂躁症的表现，分析是因为长期工作压力大，精神紧张引起的，要控制自己的情绪，保持心情愉快，遇事要冷静不要冲动，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，不要独处，要多与他人沟通交流，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。
      

      从你描述的情况看，你很可能具有抑郁症的倾向。抑郁症的症状表现在情绪、思维、认知功能、行为、躯体症状几大方面，情绪低落、兴趣和快感消失、是抑郁症的核心症状。建议你去医院精神心理科看心理医生，接受心理治疗，必要时采用药物治疗。