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我有时候会感觉自己很失败

女 | 13岁 2018-08-24 01:04:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 我有时候会感觉自己很失败,总感觉自己很差劲,没有人喜欢,晚上总是莫名的伤心,想哭,还感觉活着到底是为了什么

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-24 02:07:45 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你这么小的年纪,根本就无法承担活着到底是为什么这样重大的课题!你应该和其他小朋友一样,该学习的上课的做作业呢,该玩儿就玩儿!你那么大的事情,我在这里简直无法给你回答!请你找你们学校的老师,班主任或者心理学老师进行好好的沟通沟通,相信他们会对你的想法,提出他们自己很好的建议
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-08-24 01:09:09

      你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?你的关键问题是不自信且无目标。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-08-24 01:13:43 我要投诉

      看起来你思想有些悲观,这可能和你性格内向有关,也和你的个人经历有关。你从小没有建立足够的自信,缺乏安全感,所以现在看起来很消极抑郁。建议你把情况告诉家长,让他们带你去医院精神心理科检查治疗,你很可能需要接受心理疏导。
      
      以上是对“我有时候会感觉自己很失败”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-08-24 01:15:18

      你好,总是觉得自己很失败,,特别害怕,想哭等你说的这种情况,是自己心里出现病变可能,建议去医院心里科看下。祝早日康复,希望能帮到你
      

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