我之前因为节过食所以现在吃东西不消化怎样加快新陈代

      你好！考虑胃肠道消化功能紊乱，消化不良不排除，建议饮食调理，少食多餐，细嚼慢咽，清淡易消化的软食为主，忌辛辣油腻刺激之品，忌生冷，忌甜食，注意保暖，适当运动，促进肠蠕动。酸碱度偏低，主要靠饮食调理，增加蔬菜水果的摄入，大量饮水，增加碱性食物的摄入，不要紧张
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于过度的节食造成的消化功能紊乱的现象。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当地运动。
      以上是对“我之前因为节过食所以现在吃东西不消化怎样加快新陈代”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。