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平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳症状。
我跑楼梯跑下都很累，感觉有点晕，怎么回事
如果有感冒症状，可以口服抗感冒药物。注意休息，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣，多吃青菜水果。
你说的情况有可能是用眼过度导致的视疲劳，也有可能是精神紧张，思想压力大，或者生活作息时间不规律等等。这段时间从以上方面注意一些，最好到医院面诊，明确诊断，除了眼部以外，还有一些其他系统的疾病，也可以导致这样的症状。
我刚睡醒，然后几分钟精神还不错，还有半睡半醒时候，感觉脑子思维很灵活，醒来一直到现在都很困，疲劳。
有可能是睡眠的质量不高。
我刚刚又睡了一下午觉，现在起来还是感觉眼皮压下来，脑袋很重。思维不清晰
按照我一开始说的，各方面注意一下。另外最好能到医院做一个全身的基本检查。
我身体很好。
如果你能确定自己身体很好，没有问题，不存在疾病的话，那么就是属于自己调节的问题了。
病情分析：
你好！视力疲劳是一样屈光不正或者用眼过度造成的情况。
指导意见：
建议你存在屈光不正进行矫正，如果用眼过度就注意休息，同时可以用萘敏维滴眼液。
以上是对“眼科疲劳，人累，没精神！！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精神头上不来怎么回事？都睡了午觉了。眼科还是疲劳。
好的！你还是去医院进一步检查一下，不要再这样延误病情了。
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