经常做噩梦，梦到以前的人

      你好，欢迎你的咨询。噩梦的原因一般有身体原因和心理原因。从你所描述的情况来看，内容多是人际关系方面的，考虑是心理方面的因素所致。
      

      您好！据您所述的情况出现经常的睡眠质量不佳及奇怪的梦，是先要排除有无作息不规律及白天工作压力大或熬夜看影片现象或有无心肌缺血等存在。必要时服用安神补脑液。
      

      你好，根据你的表述。经常做噩梦，往往与压力和社会事件等有关系。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。学会放松自己，减少各方面的压力。不看暴力凶杀鬼怪等视频。经常参加集体性的活动，做自己感兴趣的喜欢做的事，保持积极乐观的心态。
      
      以上是对“经常做噩梦，梦到以前的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，初步考虑平时精神压力太大，不要过于紧张。建议保持稳定情绪，多做适宜自己的一些户外运动，放松自己，规律的作息时间，按时睡眠。