病情分析:
你好,按您现在的年龄来看还没有到成年,应该身体还没有发育完全。
指导意见:
建议您平常尽量多运动,增强体质,饮食多吃一些含钙高的食物也有助于增长。
有什么运动方法长高
比如跳高,打篮球,单双杠运动就可以的,这些对身体长高都是有帮助的。
你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,还是会有生长空间的。
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