去年过年的时候晚上睡觉被我妈吓到了

男 | 22岁 2018-09-04 09:23:33 1人回复来自

健康咨询描述：去年过年的时候晚上睡觉被我妈吓到了，现在晚上睡觉不能做噩梦，一做噩梦醒来过一会，只要脑子里有一点点恐怖的想法，就会全身发抖，感觉全身不舒服，然后要找人说话半个多小时候这种状况才会慢慢消失，然后这几天晚上感觉失眠，害怕睡觉做噩梦，睡觉的时候迷迷糊糊，请问怎么办

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      指导意见：
      从以上情况开始分析，表现为可能受到惊吓以后经常做噩梦，个人分析需要考虑可能是应激相关障碍的可能性比较大，可以考虑接受心理治疗比如松弛疗法等

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