怎么增加记忆力逻辑思维能力学习好怎么背书

      你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了记忆力变差的情况发生，这种情况下，根据你的年龄来看，个人建议，可以多进行户外运动锻炼，症状就会缓解。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况进行分析，从本人的经验之谈，没有什么好的捷径，"好记性不如烂笔头"。
      指导意见：
      保持稳定而愉快的情绪。记忆不是单一的思维活动愉快的心情能够增强记忆的。注意适当的营养。一定不要抽烟饮酒。劳逸结合记忆不累。合理的作息制度是十分重要。