今年30岁，正式性欲旺盛的时候

      你好，根据你的情况描述，你现在性欲减退，是否近期身体疲劳，生活劳累压力大了，你可以自己调整一下，锻炼身体状况，听舒缓音乐缓解心情，与你爱人一起去旅游几天，改善一下心情，慢慢会好的。
      

      这种情况可能是由于情绪，出现了紧张和焦虑而造成的，而是应该注意放松自己的情绪，平时多做做运动，多和家人和爱人沟通，如果可以的话可以放松，外出旅游。
      

      你好，正常成熟的男女都会有正常的性需求需要，也比较喜欢享受性爱的幸福。30岁确实是女人性欲旺盛的时候，如果最近没有欲望，要么是工作生活太累，要么是身体不适或者心情不好，要么是夫妻之间性关系不是很和谐，才会出现性欲减退，反感性生活的表现。
      
      以上是对“今年30岁，正式性欲旺盛的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！