医师，感谢您。我是脾虚湿气重
健康咨询描述： 医师，感谢您。我是脾虚湿气重，有吃一些养脾祛湿的食品，如黄豆，山药，芡实，薏米，燕麦，玉米磨成的粉末，但是网上又说豆浆这些都不能吃，请问黄豆可以吃吗？好像自从吃了这些以后大便变得潮湿稀烂了，之前是不会的，感觉湿气很重，睡眠很差。 我也经常煲一些乌鸡，鸡汤，骨头汤，加一些玉米，胡萝卜，板栗等等，感觉没什么效果，请问我是不是吃的不行呢？ 近期查过肝功能，肾都是正常的，睡眠很差，眼圈很重！
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病情分析：
您好，很高兴为您解答！看了您常用的食品，没有什么问题，都是健脾利湿的食品，也可以达到药物性能。乌鸡，骨头汤还是少喝，增加湿热。保持心情舒畅，不要熬夜，调节睡眠。
指导意见：
您好，很高兴为您解答！看了您常用的食品，没有什么问题，都是健脾利湿的食品，也可以达到药物性能。可以常用。乌鸡，骨头汤还是少喝，增加湿热。保持心情舒畅，不要熬夜，调节睡眠。
你好，医师，那请问普通不是乌鸡的鸡汤可以吗
有湿热最好不吃这些热性食物，多吃素菜，湿热消失后再进补。
龙眼，葡萄可以吗
也是比较热的，少吃吧！
医师，舌头图片我也附加上去了，是属于寒湿还是湿热呢
看舌苔，是有脾胃虚，有湿热
好的，谢谢你
祝您健康！
医师，你好，请问脾虚不能喝豆浆，为什么去脾虚的食品有黄豆这一成分呢
脾虚的病人不是不能喝豆浆，可以喝，去脾虚的食品里没有黄豆，黄豆属于热性食品。
根据你上面提供的情况，目前主要症状是大便不成形，建议有最好去医院做个肠镜检查，看看是否有慢性结肠炎或结肠息肉，进一步明确诊断。
你好，医师，请问检查完没有问题，我吃的食品有没有要注意的，或者有哪些更好的建议呢
可以吃一些益生菌，没有副作用。
医师，为什么脾虚不能喝豆浆，而黄豆却可以。龙眼会增加湿热吗
可能是有过敏，对豆浆过敏
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