今天上午我们体育课立定跳远

      你好！看了你的描述，考虑急性小腿肌肉扭伤。注意休息几天，避免剧烈活动，24小时后局部热毛巾热敷、按摩等，局部使用云南白药气雾剂，如不见好转，尽快到骨科进一步诊治。

      你好，这种情况这几天要注意休息，减少下肢运动幅度。根据你的介绍有可能是胫骨前肌腱止点的拉伤，这种情况比较常见，休息几天就行，主要是避免膝关节的剧烈活动。
      
      以上是对“今天上午我们体育课立定跳远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女，15岁。从目前情况来看。考虑肌肉拉伤。建议患者热敷，减少运动，症状可以缓解。情况未叫明显缓解，建议具体检查下。
      指导意见：
      患者，女，15岁。从目前情况来看。考虑肌肉拉伤。建议患者热敷，减少运动，症状可以缓解。情况未叫明显缓解，建议具体检查下。