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为什么我躺在床上闭着眼睛就是睡不着怎么办

男 | 15岁 2018-09-11 13:38:56 2人回复来自

健康咨询描述：为什么我躺在床上闭着眼睛就是睡不着怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-09-11 14:20:33 我要投诉

      指导意见：
      病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

阳海波二级心理咨询师擅长: 擅长通过照片解读性格！专注于婚姻情感、个人成长等领帮助网友：721称赞：1

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2018-09-11 14:19:49 我要投诉

您好，从你描述的症状上去分析，你是患上了失眠症，引起失眠的原因，有很多，但是最常见的就是精神压力太大，而引起建议你多参加体育锻炼，保持平和的心态，采用的方法进行调理，天王补心丸