有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉的时候刚快要睡了

睡觉的时候刚快要睡了

男 | 21岁 2018-09-12 11:54:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候刚快要睡了,为什么有时候会抖醒了震醒了,好像在做梦融合到现实一样比如刚要睡梦到啥手脚回去动震醒了

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-09-12 11:56:42 我要投诉

      根据您描述的情况看,你这种情况像是因为过度的运动,肌肉过于紧张造成的。容易发生在睡眠将要清洗,或者刚入睡的时候。因为这个阶段大脑还是清醒的,但是不太容易支配,控制四肢
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-09-12 11:54:43 我要投诉

      在睡眠的时候,对于自己的肢体控制力会下降,所以说可能会由于一些睡眠时的原因,造成肢体出现一些症状或者活动,这不是说我们意识所控制了,也不用过于的担心。
      

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