病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑你是内分泌失调引起的一系列症状。
指导意见:
建议您去医院中医科调理一下,主要是益气补肾养血,每天睡前温水泡脚半小时,禁喝咖啡之类景响睡眠多吃芝麻温补食品
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