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我是一名体育生，每天都要训练

女 | 16岁 2018-09-15 12:38:52 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名体育生，每天都要训练，然后最近一个星期天天晚上睡着了10分钟左右的时候手脚都会抖一下吓醒是什么原因？

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2018-09-15 14:10:32 我要投诉

根据你提供的情况，目前你这种症状是属于劳累过度导致的，所以建议你一定要注意休息，不要过度劳累并且要适当的补钙，蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡

张玉刚 东宁市大肚川镇卫生院医师擅长: 中医内科各种常见病及疑难杂症尤其中医骨伤，颈椎病、帮助网友：331

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2018-09-15 13:12:05

      病情分析：
      你好，根据你提供了的信息和提问，每天训练，营养一定要跟上，考虑缺钙引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，体育生每天都要训练，要消耗很多体能，营养一定跟上，考虑缺钙引起，建议你查一查离子。