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看谁都不爽，容易发脾气

女 | 17岁 2018-09-18 00:01:28 2人回复来自

健康咨询描述：看谁都不爽，容易发脾气，被刺激了一下，想到很多事情有会很害怕心有余悸。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-09-18 00:06:17 我要投诉

根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，可能与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2018-09-18 00:13 ask840902354r 追问

还很怕吵闹，周围一吵就会浑身不舒服

2018-09-18 00:14医生回答：

容易受环境因素的影响。要保持平常心态，或者改变环境，转移注意力。

王树兰二级心理咨询师擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系；自信心成长；青少年和婚恋问帮助网友：3204

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2018-09-18 00:05:15 我要投诉

您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉您内心安全感不足，往往否定自己，不喜欢自己。建议您学会关注自己和他人的优点，培养自己的爱好，关注呼吸，学习静心冥想。