怎么瘦臀呢？屁股大的我都不敢穿正常裤子了

男 | 16岁 2018-09-19 16:28:34 2人回复来自

健康咨询描述：怎么瘦臀呢？屁股大的我都不敢穿正常裤子了，我是个男生，想在只敢穿那种灯笼裤。不是练翘臀而是让屁股变小，（我是个男生）

投诉

其他类似问题

张旋遵义医科大学附属医院副主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综帮助网友：23629称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-19 16:35:50 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，首先要看你，自身骨架，如果你先天性的骨架就比较大，这种情况下就没有什么好改变的，你不说你是属于那种骨架小而比较胖的话，那还是只能够通过运动。

2018-09-19 16:40 ask87323097yw 追问

比如什么运动呢？我平时吃的也不多，而且每天也都是稍微运动，但是还是这么大

2018-09-19 16:42医生回答：

那你是胖呢，还是你本来骨架就是大呢？你自己好好看看呢？

焦亮亮护师擅长: 妇科(宫颈炎，阴道炎，痛经，盆腔炎）肿瘤科（食道癌帮助网友：7168称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-19 16:31:37 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
      指导意见：
      指导意见：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。