＃问中医＃最近一段时间经常犯困

女 | 23岁 2018-09-26 19:24:50 3人回复来自

健康咨询描述：＃问中医＃最近一段时间经常犯困，我是准备考研的学生，每天学习7~10个小时，睡眠时间是12:00左右~6:20左右，最近总是特别困，可以在白天睡七八个小时，睡起来头也不会疼，晚上照样睡得着。总是这样，特别耽误学习，我这是身体经不住这样大强度的学习吗？

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王刚主治医师擅长: 擅长中医内科心脑血管疾病及胃肠道疾病的诊疗，尤其对帮助网友：7443称赞：2

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2018-09-26 19:37:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所说的现状，您现在的学习强度大，思想压力大，身体健康有些不适应了，所以出现困眷乏力劳累。
      指导意见：
      建议您，根据目前您的身体状况，应该增强体质，加强营养，劳逸结合，可以口服益气养血口服液，健脑补肾丸治疗。不然身体会出现身倦乏力，心慌气短，头晕耳鸣，困倦的症状，有个好身体，才会有好成绩。

杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

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2018-09-26 19:55:55 我要投诉

这种情况睡眠时间也差不多就可以。如果考研的这个学期也要安排好。尽量不要熬夜。可以早起来看书。嗯，饮食上要注意吃一些热量比较高，或者是高蛋白的饮食。

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徐小叶医师擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症帮助网友：5855称赞：4

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2018-09-26 19:31:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上睡觉六个多小时，经常犯困，学习时间长，要考试，犯困与心理压力有关。
      指导意见：
      建议近段时间注意增加营养，加强大脑营养供应，适当的活动一下最好。建议测量血压和心跳频率。

      以上是对“＃问中医＃最近一段时间经常犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！