健康咨询描述: 身高155cm,体重49公斤,这算正常吗,现在是12周岁,父亲身高180cm,母亲身高152cm,这算是偏矮吗?
病情分析:
病情分析:你好,身高受遗传因素、营养状况、运动状况、生长激素水平等影响
指导意见:
指导意见:建议多吃些水果蔬菜和富含蛋白质的食物,适当吃些动物肝、瘦肉类、鱼类、豆制品、乳制品等,每天补充1~2袋加钙牛奶,低盐低油低糖饮食。运动不要太剧烈,如健身操、羽毛球、瑜伽、有氧跑等。作息规律不熬夜,最好晚上11点以前睡觉,保证每天8小时睡眠
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