便秘，已经服用芦荟胶囊3年了

女 | 30岁 2018-09-29 02:44:20 2人回复来自

健康咨询描述：便秘，已经服用芦荟胶囊3年了，隔天或者两天三一粒，现在不吃好像4.5天都不排便了。已经产生了依赖，请问怎么戒掉呢？只要吃一粒都能排很多，不吃一粒就很久很久没有排便的感觉啊。

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你好！像你说得这种情况，一个是改善膳食习惯，多进食一些高纤维素的食物，平时适当的多喝水，适当的运动，保证休息，逐渐减少芦荟胶囊的摄入频次，看能不能有所改善？

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2018-09-29 02:50:53

你好这种情况应该是产生药物依赖了，需吃清淡易消化饮食，少吃油腻辛辣食物，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都大便的习惯，必要时可吃聚乙二醇4000散治疗。

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