健康咨询描述: 爸爸爷爷奶奶去世,我受刺激了,现在不合群,做事不用心,没有感情,失眠,很困躺下睡不着,头发也掉没了,22岁,怎么办啊。
你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析。建议找个心理医生和中医诊疗一起调理。平时注意自己调理。多参加一些户外活动,多与人接触,每天适当体育锻炼增强体质。
病情分析:
根据您的描述,考虑这种情况的话,和您伤辛过度有一定的关系。
指导意见:
建议保持良好的心态,养成良好的卫生习惯,忘记过去的事情,好好的照顾自己,一切都从崭新的开始
忘记不了了,所有事情都改变了。我这种情况是治不了了吧
所以您要放松心情,从新面对啊
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况是重大的心理创伤所造成。
指导意见:
建议你目前是需要做一下心里疏导,最好是在当地寻求心理咨询师的帮助,让你回归正常的生活轨道的。
以上是对“爸爸爷爷奶奶去世,我受刺激了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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