特别想自残，觉得活不下去了

      你好，很高兴为你服务！你想死，感觉活不下去，说明，不知道你经历了什么，让你情绪如此低落，你需要及时调节情绪，树立新的人生目标，准看到人生的美好，燃起人生的希望;祝你好运。
      

      你好，从你描述的症状和所发了照片上去分析很有可能你是患了抑郁症，所以建议你还是到医院精神科做一个系统的检查，同时在医生的指导下进行治疗，建议你把目前的病情告诉你的家人，你继续他们在情感上给予你支持
      

      你好，自残行为是抑郁症的表现。建议平时要多运动运动，可以有效的宣泄情绪，一定要有自己的朋友可以倾诉。如果自己调节不了的话，可以到正规医院寻求医生的帮助。
      
      以上是对“特别想自残，觉得活不下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！