平时都是洗衣机洗衣服

      你好，你让我今后有可能就属于软组织韧带的损伤。应该问题不大的。如果家里也有烤电的装置，可以烤烤电应该很快会缓解。没有的话就但手腕处所处贴膏药应该也很有效。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述是由于长时间没有这样的活动所以再这样洗衣服的时候可能是扭到引起的。
      指导意见：
      你好根据你的情况建议通过热敷等进行缓解疼痛及劳累，也许是肌肉酸痛引起的肌肉拉伤等。
      
      以上是对“平时都是洗衣机洗衣服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！