健康咨询描述: 食欲差,睡眠质量差,身体瘦,乏力,有胃炎,胃下垂。吃过西药,中药都不见好,怎么办啊?一天不吃饭也不觉得饿,
病情分析:
患者的症状及胃药治疗,不能改善病情,就需要明确什么疾病引起的。
指导意见:
建议消化内科就诊,需要检查肝功能,上腹部b超,排除病毒性肝炎及胆囊炎疾病可能。
先生你好,根据你描述的情况建议你:一是少食多餐,每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。二细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。三是食物细软,清淡、易消化。主食应以软饭为佳,副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。四、营养均衡,要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。五减少刺激强的食物,如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。六是防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。七、动静相宜,胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。八,切勿暴饮暴食,不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助该病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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