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就是很疲惫的时候晚上睡觉

男 | 19岁 2018-10-12 06:45:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是很疲惫的时候晚上睡觉,躺在床上睡着了睡的时候被什么吵醒过来就感觉睡眠很不充足还想睡可是很难睡着了接着就开始身体有些抖身体好像不受自己控制,接着就不知道发生了什么醒来的时候头很痛四肢无力

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-12 06:46:45 我要投诉

      这个情况大多数应该就是心理问题,也有可能就是过度疲劳导致的这个情况,或者是缺钙,到医院去做个检查确诊一下,对症治疗就行,没问题的。
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-12 06:46:58 我要投诉

      这种情况如果是严重的话,需要到医院去进行治疗,有可能是缺钙的症状或者是过度疲劳导致的,需要确诊一下症状,对症治疗没问题的。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-10-12 06:48:26 我要投诉

      根据你上面提供的临床信息,你的心理健康还是有点问题的,你这种情况可能与焦虑的原因导致的,建议,自己平时锻炼锻炼身体,释放焦虑,释放压力,如果调整不过来,可能还要做心理咨询。
      
      以上是对“就是很疲惫的时候晚上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-10-12 06:49:28 我要投诉

      夜里睡觉的时候被人吵醒会影响到睡眠质量,你可能本身睡眠质量就不太好,被人吵醒之后迷迷瞪瞪的半睡半醒。所以出现了睡眠不足的情况,白天感觉头疼四肢无力。可以让自己出去运动十几分钟,慢慢就恢复了。
      

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