有问必答网心理健康科失眠 → 为什么相比自习室,我更喜欢在相对放松的环境下学习

为什么相比自习室,我更喜欢在相对放松的环境下学习

女 | 23岁 2018-10-13 10:31:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么相比自习室,我更喜欢在相对放松的环境下学习,我觉得自习室的学习氛围太强,总给我一种急促的感觉让我心里变急,所以有时我会选择到宿舍相对能让我放松的条件下学习能让我心里放松更加能保持清醒的头脑,这是为什么呢,室友问我,我为什么今天没有去自习室,我就觉得我不想去不太喜欢那种急促的环境我就没去,我觉得她问这个问题可无聊,但我又觉得好像问了也很好的,我不知道我这是什么情况,我不知道怎么说为什么我没去,因为别人的原因都很我的不一样,我不知道我这种想法(由于自己感觉自习室很急促所以就没去)是不是对的

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-10-13 10:39:11 我要投诉

      您好,看了描述,这样安排学习没错,只要允许自已选择学习场所,哪里适合自已就在那里,这都符合客观规律,没什么对与不对。建议不要考虑过多。我在上学时上自习愿意有时也在校舍里安静学习,感觉也挺好的。学到知识为目的,至于别人问也复合常理,搪塞过去即是。祝开心!
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-10-13 10:50:34 我要投诉

      您好!据您所述的情况有性格及学校环境的因素,是可以在课堂之外学习氛围轻松的环境下进行自习课程的,不用在乎别人的看法的。通过自己的方法巩固知识就好!
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-10-13 10:31:59 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,主要还是心理原因导致来的,你这种情况建议你还是适应了就好了,建议你平时一定好好学习。
      
      以上是对“为什么相比自习室,我更喜欢在相对放松的环境下学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-10-13 10:39:24 我要投诉

      您好,根据每个人的性格特点,学习状态等因素,可以选择自己合适的环境下学习,只要对你有所帮助,并且不会影响到其他人都是可以调整的,建议您不要对这个问题过分纠结,也可以告诉他你的想法,都是可以接受的,放松心情,以最好的状态投入学习!
      

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