跑完800米，及跳远后

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是运动过度所导致的症状，从中医上来分析，和肾气亏虚，不能行气化水引起。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以用温开水泡脚，每次20分钟，应该会有不错的效果。如果症状持续存在，还可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸。平时注意经常锻炼，并且逐渐增强运动量。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲需要患肢抬高，多注意休息。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，你不要太紧张亲这种情况，我建议你患肢抬高制动多注意休息，有时间的话可以抽血化验一下尿酸。
      

      你好，根据您提供的病历资料和，您目前这种情况首先考虑的是由于平时不怎么锻炼，突然间活动量加大，身体耐受不了，出现的劳损性损伤，建议抬高下肢，休息为主。
      
      以上是对“跑完800米，及跳远后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！