最近休息不好，一直觉得腰酸

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是肾阴虚，可以试试口服六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      有可能是因为肾虚引起导致的腰酸口干，这种情况一般是由于肾阴虚引起，而且容易流汗，体质虚弱
      指导意见：
      要注意饮食，平时可以使用六味地黄丸调理，多吃新鲜水果，蔬菜补充维生素，不要吃辛辣热气的食物。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，最近休息不好，腰酸口干白天无力，这是身体亚健康的状态。
      指导意见：
      建议你到医院门诊检查一下血压和心率。注意身体，按时休息，让生物钟准时。注意增加营养。
      
      以上是对“最近休息不好，一直觉得腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！