健康咨询描述: 别人稍微语气重一点和我说话,我就会很难过很委屈,忍不住哭。有时候没事也会突然难过,控制不住自己流眼泪,控制不住自己伤心的情绪。也说不清哪里不开心,就是感觉心里压力很大,很玻璃心。是不是抑郁倾向呢?为什么会这样?
根据你的描述,导致这种情况的原因很多,如性格因素、成长环境影响、精神压力过大等。建议你去医院的心理门诊进行详细检查,根据具体情况在医生的指导下对症接受心理辅导,以免问题发展严重。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,遇事多想其积极乐观的一面,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,不要过于压抑自己。
你这种情况持续多长时间了?看起来是有一些抑郁的倾向。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。可能和你的性格有关,也和你的个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你到医院精神心理科检查治疗,很可能需要接受心理疏导。
一年以内吧
三个月以上一般都认为已经持续时间比较长了,尽快去检查吧。
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