老师们好，请问我感觉自己的沟通能力好差
健康咨询描述： 老师们好，请问我感觉自己的沟通能力好差，不喜欢聊天，以前很强，现在在工作环境下好久不聊天的情况下，感觉自己沟通能力下降好多，是出问题了吗，想听大家意见，不喜欢和陌生人聊天，也觉得没话题说，唉
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根据你上面提供的情况，目前主要是觉得自己沟通能力很差，不喜欢和别人聊天，建议你多看一些书，去书店买一些关于社交方面的书，然后知道和什么样的人说什么样的话，这样可以提高自己的社交能力。
你好，沟通能力是可以经过锻炼的后天学习能力。如果在沟通能力方面存在一定的缺陷，也不必有心理负担，平时可以适当多与人沟通，锻炼能力，也可以在网络上学习一些沟通的技巧。
我心不在这里，而且有的人我很讨厌或不喜欢交流，不喜欢说废话，也可能是多年环境影响，所以我自己也不知道如何改变
打开心扉，要么改变自己，要么改变环境。如果症状严重则应及时前往医院心理科室进行详细咨询问诊，检查治疗。
不严重，我和自己喜欢的人，聊的很好，还有，我只是不愿意和有夫之妇随便交流过多或者好像调皮一样，我讨厌这个
这个属于个人的价值观念不同
我有错吗，您怎么看
我不是专业心理科室的大夫，提供的只是初步的粗浅的回复。建议您咨询心理科室
谢谢您的帮助
好的，不用谢，祝你生活愉快，全家幸福安康！再见
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