该问题下回答为网友贡献

      您好，根据您的提问，您的这种情况，目前您的症状建议您首先要戒掉手淫的习惯，长时间的手淫对机体的影响是很大的，您的这种情况建议您在日常生活中多加注意，首先避免熬夜，戒掉手淫，日常生活中不要过度劳累，增加户外活动，增加机体抵抗力和免疫力，睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量治疗的话建议您结合个人情况到正规中医科，根据医师的指导进行治疗，每个人的机体情况不一样，治疗方案也不一样，一般情况下先调理肾阴阳虚。
      

      病情分析：
      您好！根据您所说的阴阳两虚多是肾虚引起的，肾虚就会有阴囊潮湿的表现。
      指导意见：
      建议您可以去医院中医科看看，根据具体的舌苔脉象进行辩证论治。可以吃点中药进行调理。清淡饮食，多休息。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下，主要是先戒除手淫，不戒除手淫，一切都是免谈的。
      指导意见：
      建议，戒除手淫后，可以通过口服十全大补丸及补肾丸来治疗才可以的，平时多一点运动。
      
      以上是对“该问题下回答为网友贡献”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！