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前段时间一个亲人去世了

女 | 25岁 2018-10-25 08:54:50 4人回复 来自

健康咨询描述: 前段时间一个亲人去世了,感觉自己被吓到了,之后就一直害怕,一个人在房间就会害怕

医生回复区

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-10-25 09:39:59 我要投诉

      你好,根据你的表述。你的这种状况,应该属于适应障碍,找心理咨询师进行专业的心理疏导。正确的认知亲人去世这件事,从中解脱出来。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-10-25 09:01:16 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,亲人的故事给你的心理造成了影响。这种情况下你可以和自己的父母陪伴一段时间,父母能够帮助你开脱的。从你这个岁数来讲的话,你也是学过科学的,你也知道,人死了就像灯灭了,什么都没有了,怕什么呢?如果觉得还是解决不了,就请你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导,相信老师们会用专业的心理学知识和技能给到你很好的帮助。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-10-25 08:57:20 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,是当时的场景伴着你的当时的心情让你感觉不舒服了,所以在心里留下了阴影。建议:放松心情,去通过心理咨询,及时疏导你的恐惧心理,缓解你的症状。
      以上是对“前段时间一个亲人去世了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-25 09:00 ask87903071v4 追问

要找心理医生吗?除外还有没有其他办法呢,只要一个人单独相处或者环境过于安静,就会更加害怕。真的是受不了了

2018-10-25 09:52医生回答:

嗯,最好是通过心理疏导,积极配合可以根除。也可以由家人陪伴一段时间,随着时间推移淡忘。

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-10-25 09:02:34 我要投诉

      你好,人生老病死是常有的事情。还有,如果实在无法克服这样的心里,那就换一个环境,比如出去旅游几天,或者找到什么感兴趣的事情做转移一下自己的注意力,没什么大不了的,尽快的从悲痛和害怕的心理阴影里走出来。
      

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