医生，我是上班族，平时上班周末休息

      可以半个月或一个月测量一次血压。根据血压情况，调整药物，但是一定要在血压稳定的情况下。要坚持长期服药。不能停药。平时适当低盐低脂饮食，有规律的运动。当然了，如果你的血压长期处于低水平也比较稳定，减量以后还是能低的话，可以试着停药，原则上是不停药，有的时候停药就反弹了。因为血压不能根治，只能靠药物控制。
      

      你好，根据您的病情描述，原发性的高血压，建议平时要多休息，一周量一次，血压比较好，这样的话，就可以很好地控制，还要注意补充营养。
      
      以上是对“医生，我是上班族，平时上班周末休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你目前血压具体数值多少了？吃药控制的怎么样，血压测量每天都可以，最好是晨起不活动机体测量，控制在正常范围，饮食上低盐低脂清淡饮食。

      您好！建议每天测量三次血压，如果血压稳定可以每天测量一次，逐渐延长到两三天测量一次，建议自被电子血压计。注意避免饮酒，尽量避免情绪激动等。
      

      根据你的状况，目前高血压病在口服倍他乐克和信博特。刚口服药物时，要一天三次，要做到定时间，空体位，定部位，定血压计。一周后若血压在正常范围之内，按现在的口服药量口服。测血压可根据自己的体征随时测量。可多喝温开水。要劳逸结合，多以清淡饮食为主，忌辛辣及有刺激性食物，少食或不食高脂肪高胆固醇的食物，低盐饮食，三餐及作息时间要有规律，保持乐观向上的精神。
      

      病情分析：
      您好，您现在是得了高血压病，而且刚刚得一年多，正在吃药的时候。
      指导意见：
      这种情况没有必要天天测量血压的，一周测量两次就行了，根据血压的情况咱们调整用药。
      
      以上是对“医生，我是上班族，平时上班周末休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多久测量一次血压，这没有固定的标准值。
      指导意见：
      你好，如果身体没有不适，可以一周测量一次血压，饮食清淡易消化食物，避免过于油腻食物。